Saiba por que usar um creme dental sem flúor
17 de dezembro de 2024
O envelhecimento é uma fase natural da vida e traz consigo diversas transformações no corpo, inclusive na saúde da boca.
À medida que envelhecemos, o cuidado com os dentes e gengivas se torna cada vez mais importante, pois as alterações naturais do corpo podem afetar diretamente a saúde bucal.
A prevenção, em todas as idades — principalmente durante o envelhecimento —, é a chave para evitar problemas futuros e garantir mais qualidade de vida.
Neste artigo, abordaremos como o envelhecimento afeta a saúde da boca, os sinais mais comuns de desgaste bucal e traremos dicas de prevenção específicas para a terceira idade.
Conforme o organismo envelhece, há uma tendência maior para a perda de dentes e o desenvolvimento de doenças e problemas bucais. Mas isso não significa que essas condições vão acontecer com todas as pessoas.
Quando falamos sobre esses cuidados, é importante entender que eles não impactam apenas a cavidade bucal. Seus benefícios se estendem para a saúde do organismo e o bem-estar, ou seja, influenciam a qualidade de vida de modo geral.
Os cuidados com a saúde bucal — seja de implantes ou dentes naturais — refletem na saúde do organismo por diversas razões. Por isso, é preciso redobrar os cuidados e ter atenção a dois fatores importantes:
As bactérias proliferadas na boca podem migrar para a corrente sanguínea e atingir outros órgãos.
Os dentes são fundamentais para a mastigação adequada dos alimentos, garantindo uma melhor absorção dos nutrientes que eles contêm. Com isso, a falta de dentes pode afetar a nutrição, reduzindo sua imunidade e agravando outras doenças.
Com o tempo, o corpo passa por mudanças que podem afetar a saúde da boca. Isso inclui desde alterações nos tecidos bucais até a perda de minerais nos dentes, aumentando o risco de problemas dentários.
Veja como o envelhecimento pode influenciar diferentes aspectos da saúde bucal:
Assim como os ossos do corpo, os dentes também perdem minerais com o tempo, o que pode deixá-los mais frágeis. Essa perda de densidade óssea torna os dentes mais suscetíveis a quebras e à formação de cáries, exigindo uma atenção redobrada com a saúde da boca.
A saliva desempenha um papel importante na proteção dos dentes e no combate a bactérias. Com o envelhecimento, é comum que sua produção diminua, o que pode resultar em boca seca, um problema que, além de causar desconforto, aumenta o risco de cáries e infecções bucais.
Com o envelhecimento, as gengivas podem se retrair naturalmente, expondo a raiz dos dentes. Esse fenômeno pode tornar os dentes mais sensíveis e vulneráveis ao desgaste e à ação de bactérias, favorecendo o aparecimento de doenças como a periodontite.
Sim, com o tempo, os dentes passam por mudanças devido a fatores genéticos e à saúde bucal ao longo da vida, o que pode levar ao envelhecimento precoce, como:
Existem dois tipos: o natural e o precoce.
Conforme envelhecemos, alguns problemas bucais tornam-se mais comuns e merecem atenção. Abaixo, abordamos as principais condições que afetam a saúde da boca dos idosos e como preveni-las.
As cáries radiculares ocorrem quando a retração da gengiva expõe a raiz do dente. Como essa região não é coberta por esmalte, fica mais suscetível a bactérias e ao desenvolvimento de cáries. A prevenção inclui uma higiene bucal cuidadosa, uso de creme dental específico e visitas regulares ao dentista.
Doenças como a gengivite e a periodontite são comuns entre os idosos. Essas doenças são causadas pelo acúmulo de placa bacteriana e, se não tratadas, podem resultar na perda de dentes. A melhor forma de prevenção é a escovação adequada, o uso do fio dental e a realização de limpezas periódicas no consultório.
A retração gengival e o desgaste dos dentes podem aumentar a sensibilidade dentária, especialmente ao consumo de alimentos quentes, frios ou ácidos. Para amenizar esse problema, é importante usar cremes dentais específicos para dentes sensíveis e evitar o consumo excessivo de bebidas e alimentos ácidos.
Também chamada de boca seca, ocorre pela diminuição da produção de saliva, causada por problemas nas glândulas salivares, medicamentos ou desidratação. A saliva é essencial para proteger a boca contra doenças, mineralizar os dentes e iniciar a digestão.
Inflamação da gengiva causada por excesso de placa bacteriana ou tártaro. Manifesta-se com sangramento e inchaço e é mais comum em diabéticos devido à circulação comprometida e maior predisposição a inflamações.
Apresenta manchas brancas ou acinzentadas na boca, comum em idosos com próteses mal adaptadas ou tabagistas. Embora geralmente inofensiva, pode ser precursora do câncer de boca, exigindo avaliação e, às vezes, remoção cirúrgica.
Adotar alguns cuidados específicos pode auxiliar os idosos a manterem a saúde da boca em dia, prevenindo problemas e mantendo a qualidade de vida.
A hidratação é fundamental para estimular a produção de saliva, que ajuda a proteger os dentes contra bactérias. Portanto, beba bastante água ao longo do dia, especialmente se você sente a boca seca.
Consultas periódicas ao dentista permitem a identificação precoce de problemas bucais, facilitando o tratamento e aumentando as chances de sucesso. Na terceira idade, essas consultas são ainda mais importantes, já que o corpo pode reagir de forma diferente aos tratamentos odontológicos.
Evitar alimentos ricos em açúcar e ácidos pode ajudar a prevenir cáries e desgaste dentário. Uma alimentação rica em cálcio, vitamina D e nutrientes também é essencial para a saúde dos ossos e dentes.
Envelhecer com saúde é possível, e isso inclui cuidar da saúde da boca com dedicação e prevenção.
Com algumas mudanças nos hábitos diários e visitas regulares ao dentista, é possível manter o sorriso bonito e saudável, independente da idade. Lembre-se de que cuidar dos dentes é cuidar da qualidade de vida.
