Entenda quais são as causas da boca doce
21 de novembro de 2024
Você já ouviu falar em pasta de dente natural? Assim como existem versões orgânicas e veganas de outros produtos de higiene pessoal, como xampus, sabonetes e desodorantes, a pasta também pode integrar esse grupo e ser feita com opções que não agridem o meio-ambiente, sem deixar de proteger a saúde bucal.
Mas se você nunca se deparou com esse tipo de produto nos mercados, drogarias e farmácias perto da sua casa, vale a pena entender como identificar essas informações no rótulo e, com isso, ter um consumo mais consciente na sua rotina.
Quer saber por onde começar? Basta conferir a leitura que preparamos para hoje:
Uma pasta de dente natural se diferencia das outras por conta da sua fórmula. Ela não costuma ter alguns componentes químicos mais agressivos que as versões convencionais podem possuir, como, por exemplo, os parabenos, os corantes artificiais e o triclosan.
Mas vale reforçar que essa fórmula pode variar de acordo com cada pasta. Enquanto algumas levam um desses componentes, outras podem não levar nenhum, por exemplo.
Além disso, ela é formulada para priorizar o uso de ingredientes naturais que permitem preservar a saúde bucal. Esses componentes podem incluir extratos de folhas ou óleos vegetais, como de chá verde e de melaleuca.
E se você pensa que a escolha por ingredientes mais naturais favorece apenas o meio-ambiente, está enganado. Existem estudos científicos que comprovam os benefícios por trás desses compostos para a saúde, como fortalecimento dos dentes, prevenção da placa e de cáries, entre outros.
Mas em resumo, é importante ressaltar que, para uma pasta de dentes ser considerada natural, ela não precisa ser composta 100% de produtos naturais, podendo conter ativos químicos, contanto que sejam necessários e seguros para a saúde bucal.
Para que a pasta de dente natural seja utilizada da melhor forma possível na sua rotina, é importante ficar antenado em algumas dicas que facilitam o seu uso, seguindo as recomendações dos fabricantes:
Ao escovar os dentes, você faz parte do time que poupa na quantidade de pasta na escova ou daqueles que exageram na dose? Para as pastas naturais, vale aplicar pouca quantidade, equivalente a um grão de milho de pipoca como referência de tamanho.
Assim como o sugerido para pastas de dente convencionais, as versões naturais são indicadas para escovação de, pelo menos, três vezes ao longo do dia. Os momentos em que isso deve ser feito podem incluir logo depois da hora de acordar, após as refeições e antes de dormir.
Assim como outros produtos de higiene pessoal, as pastas naturais tendem a perder o efeito após determinado tempo. Estima-se que elas possuam um prazo de validade parecido com as outras pastas, com duração média de dois anos após a fabricação. Além disso, devem ser mantidas em local seco e arejado para uma boa conservação.
Para saber se a pasta que você tem o costume de comprar pode ser considerada natural ou não, é importante ficar de olho nas informações que estão no rótulo. Veja o que checar:
Observe se há uma indicação sobre diminuição ou substituição de ingredientes químicos na fórmula da pasta. A lista de ingredientes pode incluir microplásticos, corantes artificiais, triclosan, clorexidina, entre outros.
Por outro lado, as pastas de dente naturais podem conter mais componentes de origem natural, que podem também trazer benefícios terapêuticos à saúde bucal, como extratos de folhas, óleos essenciais e elementos químicos como prata e zinco PCA.
Uma pasta de dente natural também pode conter selos e certificações que comprovem que ela é segura para uso. É o caso do selo da Associação Brasileira de Odontologia (ABO) e indicações como produto não testado em animais, eco-friendly e vegano, por exemplo.
O flúor é um elemento químico que costuma ser utilizado em pastas dentais. E por ser encontrado de maneira natural, ele pode sim fazer parte das fórmulas de produtos naturais, sendo totalmente seguro e necessário para evitar a proliferação de bactérias ruins à saúde bucal.
Caso ele não esteja presente na fórmula, é necessário ter algum substituto para realizar as mesmas funções, como a hidroxiapatita.
Leve em consideração algumas informações para saber se a pasta de dentes natural que você procura é mesmo a melhor opção para o seu dia a dia:
A melhor forma de saber as necessidades que seus dentes possuem é fazendo consultas periódicas ao dentista. O profissional pode te ajudar a entender se é importante procurar uma pasta natural com foco em sensibilidade, em pós-cirúrgico, em prevenção de cáries, tártaro ou placa bacteriana, e assim por diante.
Além dos cuidados com a saúde, priorize também opções que condizem com os seus gostos. Existem diversas pastas aromatizadas naturalmente ou que levam frescor na composição, por exemplo. Há também quem prefira apenas pastas veganas ou que não sejam testadas em animais, e é possível encontrar marcas que valorizam isso.
Para preservar os cuidados que a pasta de dentes natural proporciona, você pode seguir antes da escovação também com o uso de tablets dentais, que ao serem mastigados por alguns segundos, podem reforçar na prevenção contra cáries e doenças gengivais.
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