No dia a dia, no momento das suas refeições, você tem sentido algum nível de desconforto na boca ao ingerir alimentos e bebidas? Isso tem nome: sensibilidade dental.
Este é um tipo de problema bucal que afeta muitas pessoas e acontece quando alimentos quentes ou frios, doces ou muito ácidos entram em contato com os dentes.
Mas há formas de prevenir e também tratar essa condição. Neste artigo, explicaremos o que pode ser feito na prática para driblar esse incômodo. Continue a leitura!
O que é a sensibilidade dental?
A sensibilidade dental é uma reação hipersensível dos dentes aos mais variados estímulos externos, o que causa desconfortos e dores leves ou de alta intensidade.
Geralmente, quem possui esta condição bucal acaba criando restrições alimentares para evitar sentir as pontadas e os choques gerados a cada vez que toma um cafezinho ao longo dia ou um sorvete, por exemplo.
Mas como já adiantamos acima, há maneiras simples de prevenir e lidar com esse problema para amenizar o desconforto. Veja os próximos tópicos!
A explicação para o desconforto causado pela sensibilidade dental
Talvez, você esteja se perguntando neste momento qual é a explicação para o desconforto causado pela sensibilidade dental, certo? Bem, essa condição bucal surge quando a parte interna da estrutura dentária está exposta.
Essa exposição do interior do dente ocorre quando o esmalte dentário sofre desgastes. Por mais que essa película seja altamente resistente, ela pode ser enfraquecida ao longo do tempo, deixando a dentina e a polpa desprotegidas.
Além do comprometimento do esmalte, a perda do tecido gengival acaba expondo a camada mais sensível do dente, já que ocorre uma diminuição da sua capacidade de cobertura.
Essa retração da gengiva é, geralmente, provocada pela má higiene bucal, seja com a utilização de uma escova de dente de cerdas duras ou com uma escovação inadequada.
7 dicas para prevenir a sensibilidade dental
Agora que você já sabe o que é sensibilidade dental e por que ela causa desconfortos e dores, chegou o momento de conferir como evitar esse problema. Para te ajudar, reunimos sete dicas valiosas.
Evite ou reduza o consumo de alimentos e bebidas ácidas ou açucaradas
Quando consumidos com frequência, tanto o nível de acidez quanto o açúcar de alguns alimentos ou bebidas, como refrigerantes e frutas cítricas podem alterar o pH bucal, o que contribui para o enfraquecimento do esmalte dentário. Então, evite ou reduza o consumo.
Aguarde alguns minutos para fazer a higiene bucal após as refeições
Após fazer as suas refeições, aguarde por volta de 30 minutos para fazer a higiene bucal. É que a ingestão de alimentos altera o pH da boca. Então, é durante esse tempo de espera que ocorre a neutralização.
Não escove os dentes com força
Não é necessário escovar os dentes com força. O que garante uma limpeza adequada são as cerdas da escova, a pasta de dente e o cuidado ao fazer movimentos para remover os restos de alimentos. Uma escovação agressiva pode causar danos, como a retração gengival.
Use fio dental sempre
Além de uma boa escovação feita com cuidado, use o fio dental todos os dias para garantir uma remoção adequada dos restos de alimentos e evitar a formação de placa bacteriana ou outro tipo de problema bucal.
Procure por produtos bucais de baixa abrasividade
O uso frequente de produtos bucais, como uma pasta de dente com alto nível de abrasividade, pode afetar seriamente o esmalte dentário. Como dissemos anteriormente, quando essa proteção sofre danos e a camada interna do dente fica exposta, surge a sensibilidade dental.
Cuidado com o clareamento dental
Tenha atenção ao hábito de fazer clareamento dental. O ideal é que esse procedimento não seja feito com tanta frequência porque pode aumentar a sensibilidade dos dentes.
Vá ao dentista
Visite o seu dentista regularmente para saber como está a sua saúde bucal, se será necessária alguma intervenção na dentição e também receber outras dicas para preservar o seu sorriso.
O que fazer para tratar a sensibilidade dental?
Além de haver a possibilidade de evitar a sensibilidade dental com as dicas que trouxemos acima, também existem formas de tratar esse problema para aliviar os desconfortos e as dores causadas por ele.
Outra medida importante que auxilia no tratamento da sensibilidade dental é o uso de uma pasta de dente de baixa abrasividade, como o Gel Dental Cosmetic da New Dental Care, que possui uma fórmula exclusiva livre de componentes abrasivos.
A New Dental Care pode te ajudar a tratar a sensibilidade dental
A New Dental Care está sempre atenta às necessidades de cuidados bucais, buscando constantemente desenvolver e oferecer produtos de alta qualidade que possam ajudar a tratar qualquer problema bucal, como a sensibilidade dental.
Por isso, desenvolveu o Gel Dental Cosmetic, um produto bucal de baixa abrasividade que proporciona uma higienização sem agressões aos dentes e também aos tecidos moles da boca, como a gengiva.
